金银花茶多久喝一次比较好？金银花茶每次喝多少？

来源: 中原网视台 ┆ 时间: 2023-03-22 13:58:24

金银花茶多久喝一次比较好

金银花茶天天大量的喝会有副作用，一般连续饮用不能超过一周，最好是一周2到3次比较好，没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。

金银花茶每次喝多少

不同的人和不同的体质，喝金银花茶的量也不一样，成人一般一天服用400毫升以内为宜，一次取金银花10克左右，而儿童一天服用不超过180毫升，一次取金银花2到3克即可，金银花可冲泡2到3次。